正确的防晒使用方式是：在出门前15分钟涂上适量的防晒霜，涂抹时要涂均匀，能够覆盖需要保护的肌肤面积。应该避免涂抹过多，一般脸部和颈部的防晒霜用量以半个五角硬币大小为宜。

在户外活动中，两到三小时需要再次涂抹一遍，特别是在游泳、运动、流汗或用毛巾擦身后，须重新涂上防晒霜。

此外，应选择SPF值高、具有UVB和UVA两种防晒效能，以及水润度高的产品，这样可以起到较好的防晒效果，保持肌肤健康。