铁人先锋一年的积分没有固定数值，主要取决于选手的比赛成绩和参加的赛事数量。一般来说，铁人先锋积分系统会根据选手的比赛成绩、比赛级别和比赛距离来计算积分。积分越高，选手的排名就越高。铁人先锋积分系统旨在鼓励运动员参加更多的比赛，并根据他们的表现给予相应的奖励。