摇完之后直接把它挤到杯子里，用温水把它一泡，泡完差不多就是这个颜色的，这样喝起来就没有你直接拿袋子喝那么那样酸了。你可以把它当日常早上那杯水来喝，喝完之后就可以正常的吃早餐。吃早餐间隙如果大家想要喝水，尽量是喝温水。