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炸扁鱼怎么做酥脆好吃
时间:2025-04-12 17:16:36
答案

炸扁鱼是一种常见的中式炸鱼做法,要想做得酥脆好吃,可以遵循以下步骤

材料

- 扁鱼(也可以选择其他鱼类,如鲈鱼、鳕鱼等)

- 盐

- 黑胡椒粉

- 面粉

- 玉米淀粉或者土豆淀粉

- 鸡蛋

- 面包糠(可选)

- 油(用于炸鱼)

步骤:

1. 准备鱼:将扁鱼清洗干净,去鳞去内脏,然后切成适当大小的片或条状。用厨房纸巾吸干水分。

2. 腌制:在鱼片上均匀撒上适量的盐和黑胡椒粉,腌制10-15分钟。

3. 裹粉:准备三个盘子,分别放入面粉、打散的鸡蛋液和面包糠(如果使用)。将腌制好的鱼片先在面粉中裹一层薄薄的面粉,蘸匀后轻轻拍掉多余的面粉。

4. 蘸蛋液:将裹了面粉的鱼片浸入鸡蛋液中,确保两面都均匀覆盖上蛋液。

5. 裹面包糠:将蘸了蛋液的鱼片放入面包糠中,使其两面都均匀粘上一层面包糠。

6. 炸制:在锅中倒入足够的油,烧至中温(约180°C)。将裹好的鱼片逐个放入油中,注意不要放太多,避免降低油温和粘连。

7. 翻面:待鱼片一面炸至金黄酥脆后,翻面继续炸另一面,直到两面都呈现出黄色且酥脆。

8. 沥油:使用漏勺将炸好的鱼片捞出,放在厨房纸巾上沥去多余的油分。

9. 上菜:将炸好的扁鱼摆放在盘子里,可以搭配柠檬片、塔塔酱或者自己喜欢的蘸料一起食用。

小贴士:

- 确保鱼片完全干燥,这样裹上的面衣才会更加酥脆。

- 裹面粉和面包糠的时候要均匀,不要太厚,否则会影响口感。

- 炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生,也不宜过低,否则鱼片会吸油变得油腻

- 炸制时间根据鱼片的厚度和油温调整,不要炸得过久,以免鱼片变得干硬。

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