长跑跑到后期不累了的原因有很多，其中最主要的原因是身体适应了长时间的运动。长时间的运动让身体逐渐适应了不同环境条件下的变化，包括呼吸和心率等方面的调控，从而提高了长时间运动的耐力和能力。

此外，长跑在后期会进入一种”忘我“的状态，意识逐渐放空，身体进入了一种自动运动的状态，这可以使身体更加放松，去除紧张和疲劳。

长跑也可以释放身体的内啡肽和多巴胺等物质，这些物质具有镇痛、愉悦等作用，让跑步变得更加舒适。