练臀部从88到95可能不会非常困难，但是需要一定的耐心和恒心。首先，需要选择适合自己的训练计划，并且经常进行有针对性的锻炼，如深蹲、臀桥、站姿腿后推等。此外，合理的饮食和休息也是非常重要的，特别是要加强蛋白质的补充，以帮助肌肉生长和恢复。最重要的是要坚持不懈，不要过度训练和受伤。总之，达到95的臀部练习是可行的，需要花费一定的时间和努力。