开肩矫正带具有一定的效果，但是效果因人而异。对于肩部略微内收、前倾的人群，使用开肩矫正带能够帮助改善肩部姿态，缓解疼痛和不适；但是对于肩部严重内收或外展、肩胛骨稳定性差的人群，仅靠开肩矫正带就难以产生明显的效果。此外，正确的使用方法也很重要，需要坚持佩戴、正确调整矫正带的力度和角度，并结合适当的体育锻炼来达到更好的效果。总的来说，开肩矫正带有其一定的功效，但最终效果仍要因个人情况而定。