长途大巴服务是交通运输服务的重要组成部分，如果遇到不满意的服务，可以采取以下方法进行投诉：

1. 收集证据：在投诉之前，尽可能收集与问题相关的证据，例如车票、驾驶员的行为记录、车辆内部照片等。这些证据可以有力地支持您的投诉。

2. 联系大巴公司客服：首先，尝试联系大巴公司的客服部门，说明您的问题并要求解决。提供详细的证据和描述，包括时间、地点、涉及的人员等。

3. 提交书面投诉：如果电话联系未能解决问题，可以提交书面投诉。书面投诉应详细说明问题、相关证据和您的联系方式。

4. 向行业监管部门投诉：如果大巴公司的投诉渠道无效或未能解决问题，可以向交通运输行业监管部门投诉。这些部门通常有专门的投诉处理机制和监督员，可以更有效地处理投诉。

5. 寻求法律援助：如果问题比较严重或涉及到个人权益，可以寻求法律援助。一些法律机构提供免费的法律咨询和代理服务，可以帮助您解决问题。

在投诉过程中，需要注意以下几点：

1. 保持冷静：尽管遇到不满意的服务可能会很生气，但保持冷静有助于更好地解决问题。

2. 提供详细证据：提供详细的证据可以让投诉更容易被理解和处理。

3. 遵循流程：按照投诉流程进行投诉，可以提高解决问题的效率。

4. 坚持跟进：如果您的投诉未能及时得到处理或解决方案不满意，可以坚持跟进并要求解决问题。

总之，投诉长途大巴服务需要有一定的耐心和毅力，但通过采取正确的方法和步骤，您可以有效地解决问题并维护自己的权益。