长时间在家不出门，能让一个人变得思维迟钝，长期不运动也会使身体变弱，有人做过实验，让长期一个在家，没人与之交流，年复一年，再出去之后，这个人就感觉思维跟不上，语言交流也不畅，行动感觉迟缓，跟社会有些脱节，一般人不能长期呆在家里，要经常出去走走。