祁阳下七渡是位于湖南省祁阳县的一个小镇，传统的赶圩日是在农历的1月初一、3月初一、5月初一、7月初一、9月初一和11月初一。赶圩日是祁阳下七渡地区的一个传统习俗，当天会有很多周边村庄的人们到这里集市交易、购物。这里的市集历史悠久，是地方上的著名集市，从各种土特产到手工艺品、日用品等大大小小的商品应有尽有。赶圩日是祁阳下七渡最具有特色和魅力的民俗文化活动之一，吸引了众多游客前来参观，感受传统文化的魅力。