外滩休闲浴场是一个非常适合放松身心，享受温泉浴的好地方。玩的时间主要取决于自己的个人需求和体力状况。一般来说，建议在这里至少停留两个小时以上，这样可以充分感受温泉浴的舒适和放松，同时还可以尝试各种SPA按摩和美容护理服务，让自己享受一次完整的水疗之旅。

如果时间充裕，也可以适当延长停留时间，更好地感受浴场带来的疗愈效果。