发射一粒光子的过程需要一个被激发的原子或分子，在外界能量的作用下，电子跃升到一个更高的能级，随后从高能级跃迁到低能级时，会释放出一个光子。

这个过程通常发生在激光器或发光二极管等器件中。

激光器通过向半导体中注入电子和空穴，让它们在逆转电场的作用下相遇并发生复合放出能量，进而产生光子；发光二极管则是通过正向偏置和材料的特性来实现电子和空穴的复合从而产生光子。这些过程的实现离不开材料科学和电子物理的深入研究。