有一定的好处

牙膏上沾一点盐刷牙对牙齿有一定的好处。

盐颗粒作用于牙齿的表面，可以将牙齿缝隙或牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑清除干净，防止形成牙结石；