你好！第六道最好。

因为短跑中第六道是最中间的道次，第六道被也称为黄金六道，所以百米第六道是最好的。越中间的赛道，说明预赛的成绩越好。如果是100米比赛，第六道不会离观众太近或者太远。如果是200米，出发点不是最后或最前，而且也弯道比较好过。第1道弯度极大，毫无疑问是最难跑的，第9道相对距离会长个几米，但是弯道趋近于直道，外道向心力大更好跑。