可能是：

1.排便排尿需求：有便意或尿意，就醒了。

2.睡眠已经够了：一个人睡眠多少时间就能满足身体的需要，会有一个比较固定的时间长，每个人可以不同，一般都是7个小时左右。

3.做梦造成的醒了。