可以喝

奶粉当中含有优质蛋白，适量的脂肪，维生素和微量元素比较丰富，因此青少年喝奶粉可以补充蛋白质及钙含量、促进生长发育。每天摄入适量的奶粉可以有效的补充钙剂，防止成人骨质疏松，早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养，睡前喝奶粉有助于睡眠。