中t和长t是指股票交易中的两种不同时间框架的持股策略。

中t：指的是中线持股策略，通常持股时间在几个月到半年左右。这种策略适用于对公司基本面有一定了解，看好公司未来发展的投资者。中t策略需要关注公司的季度业绩、行业动态以及市场情绪等因素，以判断股价的走势。

长t：指的是长线持股策略，通常持股时间在一年以上，甚至可以长达数年。这种策略适用于对公司基本面有深入了解，对行业前景和公司发展充满信心的投资者。长t策略需要关注公司的年度业绩、行业趋势以及宏观经济环境等因素，以判断股价的长期走势。

总的来说，中t和长t的区别主要在于持股时间的不同，以及关注的公司信息和市场因素的时间跨度。中t策略更注重短期的市场波动和公司业绩，而长t策略更注重长期的公司发展和行业趋势。