1 如果朋友愿意倾诉，先不着急说，先听，让他表达出来。先把情绪释放出来。

2 有时候，时间会带走抚平所有，生死，爱，仇恨，遗憾，有一首歌是only time，是这个感触。

3 想不通，难以释怀的事，纠结的事就放一放，等隔一段时间了拿出来再想，还想不通，就重复，多去读书，看看朋友认识的别人的经历，看看电影，多看看世界。