华丰三鲜伊面的主要原料包括小麦粉、淀粉、鸡蛋、水等，其营养价值主要来自于其中的淀粉和蛋白质。相较于传统面条，伊面所含盐分较低，制作过程也更加简单，不需要添加防腐剂等化学物质。但是，伊面仍然属于高碳水化合物的食品，并且其所含的卡路里和糖分较高，因此在食用时要适量控制。如果您想吃伊面，建议配以丰富的蔬菜、水果等其他健康食材一同食用，以保证全面的营养摄入。综上，华丰三鲜伊面并不一定是完全健康的食品，但在合理控制食用量、搭配其他健康食材的情况下，它可以成为一种营养均衡的食品之一。