在建立养老保险个人缴费制度前的正式的、连续的有人事档案记载的工龄才算视同缴费。

对企业人员而言，1992-1995年各地建立养老保险个人缴费制度前的正式的、连续的有人事档案记载的工龄才算视同缴费。

对机关事业单位而言，2014年10月1日以前的正式的、连续的有人事档案记载的工龄才算视同缴费。

另外上山下乡、军龄、公派留学、学习、培训期间也算视同缴费，以人事档案材料佐证为准。其实培训期算不算视同缴费，主要看你是否已经正式入职，算没算在工龄里面。