清扬和滋源都是市面上比较知名的护发产品品牌，各自有其特点和优势。清扬主打清爽舒适，适合油性发质，能够深层清洁头皮，并具有控油的效果。而滋源则注重滋养修护，适合干燥发质，能够深层滋润发丝，修复受损发质。因此，要选择哪个好需要根据个人的发质特点和需求来选择。

如果头发容易出油且需要清爽感，可以选择清扬；如果头发干燥需要滋养修护，可以选择滋源。最好的选择是根据自己的需要来进行选择，因为每个人的头发情况都不同。