要避免在北京看视频被违章处罚，首先应该在合法的平台观看，如优酷、爱奇艺等。另外，要注意不要在驾驶车辆时观看视频，以免影响安全。如果需要在车内看视频，可以选择购买专业的车载娱乐设备，避免使用手机等设备。同时，也要注意遵守交通规则，不要因看视频而违规驾驶。最重要的是，要时刻保持安全意识，保护自己和他人的生命财产安全。