为每晚19:30和20:30。

因为五一节期间，上海外滩地区会举办灯光秀活动，每天晚上有两场演出。

19:30的场次较早，适合家庭和游客观赏，20:30的场次则更具夜景魅力，适合年轻人和情侣观赏。

此外，灯光秀活动具体时间可能会根据天气情况和其他因素有所变化，建议提前查询相关信息