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墨鱼怎样做最营养
时间:2025-04-10 17:23:25
答案

准备需要的食材:墨鱼干1-2条、前肋排、五花肉、冰糖、啤酒1罐、生姜、桂皮、八角、香叶、白胡椒粉、生抽。(分量可以根据自己的喜好来调哈,喜欢吃墨鱼的可以多放点墨鱼)

步骤一:把泡发好的墨鱼干清理干净,该摘除的地方全摘除了,然后切断备用。排骨可以买切好的,五花肉清洗后切方块备用,生姜切丝备用。

步骤二:锅内放水,先把前肋排冷水下锅焯2分钟,捞出放在一边备用。炒锅内放少许油,五花肉下锅煎出油,煎到差不多两面金黄就可以捞起来放旁边备用了。

步骤三:接下来就是炒糖色啦,这是做红烧肉不可少的一步。同样是炒锅内放少许油,下冰糖炒融就可以了,这个很简单。

步骤四:把前面准备好的五花肉和前肋排,倒进炒糖色的锅里,翻炒到均匀变色。然后倒入切好的墨鱼干,再加姜丝、桂皮、八角、香叶、白胡椒粉和适量生抽炒匀。

步骤五:最后倒入一罐啤酒,盖上锅盖小火慢炖30分钟,开锅盖,调大火收汁,加少许盐调味,这时候就可以出锅啦。

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