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哪种稀饭不升糖
时间:2025-04-20 15:26:54
答案
玉米渣,燕麦,黑米,红豆,绿豆,高粱,
小米
一些杂粮熬稀饭升糖比较慢,或者说会少点,广大糖友们平时可以做片汤,面条汤,西红柿汤,蔬菜汤可以不升糖。
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