1.

降低染发频率，专家建议要避免高频率的染发，年染发最好不要超过两次；

2.

最好选择挑染，尽量选择挑染，降低接触时间和面积，同时染发时注意多和理发师沟通，染前最好还是提醒下理发师，尽量避免染发剂与头皮过多接触。

3.

选择合格染发剂：一定选购符合国家标准的合格产品，为避免使用假冒伪劣商品，可以选择自己购买正规产品带去理发店。