萃乐活修护精华油湿敷法建议一周使用1-2次即可。由于该精华油含有高浓度的活性成分，过度使用可能会导致皮肤敏感或刺激。因此，建议将其作为一种密集护理，每周使用1-2次，以帮助皮肤修复和再生。在使用前，请务必仔细阅读产品说明，并根据自己的皮肤状况调整使用频率。