“撼尔”是一个罕见的词汇，它并没有明确的定义。然而，有人认为“撼尔”是“振作你自己”或者“激励自己”的意思。在现代生活中，我们常常需要鼓励自己并振作起来去应对各种挑战，这种振作的过程可能涉及到信念、勇气、毅力和自我激励等方面。

在这样的场景中，我们可以用“撼尔”来表达自己内心的强烈意愿，同时激励自己战胜困难，创造更好的未来。