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有点饿怎么办
时间:2025-04-20 04:49:49
答案
一、补充水分。水以及水分含量较高的水果和蔬菜有助于减少饥饿感。
二、按时吃饭。如果长期不按时吃饭,不仅多余的脂肪会堆积,而且还会产生强烈的饥饿感,影响身体健康。
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