握平板的正确方式是以双手握住，在正面中央用拇指放松地托住，同时将四个手指自然环抱在后面。不要紧盯着手肘的位置，这样能增加持久性。另外，要注意握紧力度不要过度，并避免把平板放在双腿上因为这会导致不舒适和疲劳。如果长时间使用平板，可以使用支架或放在桌子上以减轻持握废累的情况。适当握持平板能够减轻手指、手肘和手臂的压力，最终使使用平板的时刻更加舒适和轻松。