从客观评价的角度来看，辽沈银行比众邦银行更靠谱。

这是因为辽沈银行是国有大型银行，具有较强的实力和信誉；而众邦银行是地方性银行，规模较小，业务能力和客户信任度相对较低。

此外，辽沈银行在产品创新和服务质量方面也表现较优秀，得到了较高的用户满意度和口碑评价。

因此，辽沈银行是更靠谱的选择。

值得注意的是，选择银行需要根据自己的需求和实际情况进行综合考虑，并在选择前进行多方调查和比较，以充分了解银行的质量和服务水平。