对于宝骏730的缸垫更换，一般来说，使用钢的还是石棉的，主要取决于车辆的具体情况和维修师傅的建议。

石棉缸垫具有耐高温、耐腐蚀等特性，但可能存在健康风险。而钢制缸垫则更加耐用，但可能会对发动机</a>的冷却效果有一定影响。因此，具体选择哪种类型的缸垫，需要根据车辆的实际状况和使用环境来决定。建议在专业的汽车维修店进行更换，并由专业的技术人员进行操作。