一般包括以下步骤：

1. 确认怀孕：在异地就医前，建议先确认怀孕情况，以便提前做好建档准备。

2. 联系当地社保局：了解当地社保局对异地就医的规定和流程，确认需要提交的材料和手续。

3. 准备材料：根据当地社保局的要求，准备相应的材料，如身份证、社保卡、怀孕证明等。

4. 填写申请表：在准备好材料后，填写《异地生育登记表》或《异地生育申请表》，并提交给当地社保局。

5. 等待审核：提交申请后，等待当地社保局审核，审核通过后即可享受异地生育保障待遇。

需要注意的是，不同地区的具体规定可能会有所不同，建议在建档前咨询当地社保局或相关机构，了解详细规定和流程。同时，建档时还需要注意选择正规的医疗机构，以确保孕期得到良好的医疗保障。