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什么时候倒好时差
时间:2025-04-13 16:03:45
答案

清晨六点钟到傍晚七点钟之间的时间段内,忙完重要事务,立即睡眠倒好时差是最佳时间

倒时差对人体内分泌系统调整和重置具有较强意义,倒好时差,需要一个完整的生物钟流程

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