更换橄榄核绳子的时间取决于绳子的类型和使用情况。以下是不同类型绳子的更换建议：

水晶绳：水晶绳坚固、耐磨，且颜色浅，不影响美观。如果水晶绳磨损严重，一般应更换。建议在使用过程中定期检查，一旦发现磨损，应尽快更换。

素绳：素绳分为有弹性和无弹性两种。有弹性的素绳主要用于手串，方便佩戴。无弹性的素绳多用于手持或长串，但这种绳子不耐磨，建议三四个月检查一次，发现有磨损时尽早更换。

玉线：玉线耐磨度较高，一次可以使用一两年。但使用时仍需定期检查，以确保绳子的状态良好。

总结来说，更换橄榄核绳子的时间应根据绳子的类型和使用频率来决定。无论使用哪种绳子，都应该定期检查，一旦发现磨损或损坏，应立即更换。