别人诽谤自己，最好的解决办法是保持冷静和坚定，同时也采取行动来保护自己的利益。以下是一些可能有用的建议：
不要反击：虽然有时候反击可能会引起更多的争吵和麻烦，但不反击可能会让事情变得更糟。保持客观，避免陷入争吵和口水战。
收集证据：收集证据来支持自己的清白，比如找到诽谤者的言行不当证据，或者如果有诽谤内容被发布到互联网上，可以寻找相关链接并查看内容。
寻求法律援助：如果需要，可以寻求法律援助，了解法律规定，为自己争取权益。
与诽谤者沟通：如果诽谤内容不实，可以与诽谤者进行沟通，了解事实，寻求和解。
保持自信：面对别人的诽谤，保持自信和乐观的态度，相信自己的价值和贡献，不要让他人的言语影响自己的情绪和信心。