经常染发的人应该注意以下几点：

一是选择合适的染发剂，最好选择温和的无氨染发剂，减少对头发和健康的影响；

二是染发前做好护理，比如定期进行发膜护理，使用护发素等；

三是控制染发频率，不能每个月都染发，最好每3-4个月染一次；

四是避免染发剂接触头皮，染发剂会刺激头皮，伤害健康；

五是注意头发的后续护理，如洗发时用温水，烫发、染发后尽量避免使用电吹风和梳子等。