200-300克。

1 瑞士卷的热量因配料不同而异，一般来说热量较高。

2 瑞士卷的主要成分是面粉、糖和油脂，这些都是高热量的食物，而且瑞士卷通常还会加入奶油、巧克力等高热量的配料，所以热量较高是很容易理解的。

3 瑞士卷的热量也会因品牌、制作方式等因素有所不同，需要根据具体情况确定热量值。