如果你需要还原电脑应用数据，有几个步骤是需要遵循的。

首先，打开你所需要还原的应用程序，然后在菜单中找到备份和恢复选项。

接着，你需要选择一个备份文件，然后按照屏幕上的提示完成还原操作。如果你没有备份文件，也可以尝试从云端存储中下载数据来进行恢复。请注意，在恢复过程中，你需要仔细阅读每个界面上的提示，以确保没有失误。