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自己在家怎么做益生菌
时间:2025-04-21 05:31:16
答案
第一,可以发酵牛奶做成酸奶。酸奶更易于人们消化吸收。
第二,可以发醪糟汤,它也叫米酒。用软米做,用米酒引子放入蒸熟的一软米中,倒点凉开水。
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