1、学习单一的提、沉动作；

2、讲解重点并对学生动作进行纠正、 补导；

3、学习冲靠动作；

4、学习晃膀、盖手、小五花组合；

5、学习动作中气息的运用， 腰椎的运用；

6、圆场步练习；

7、授组合动作；

8、组合动作与音乐的配合；