扭胯时膝盖应该稍微弯曲。

因为扭胯时需要保持身体平衡，稍微弯曲膝盖可以使重心更加稳定，同时也可以减少膝盖关节的受力。

如果膝盖过于直立，在扭动过程中容易造成身体不稳，甚至可能造成运动伤害。

扭胯动作不仅可以增强核心肌肉和腹部肌肉的力量，还可以提高身体协调性和灵活度。

因此，扭胯动作在一些有氧运动和舞蹈中广泛应用，例如拉丁舞、爵士舞、有氧健身操等。