首先，要了解孩子的情况和成长环境，包括家庭、幼儿园或学校等。

其次，要耐心教导孩子感情管理技巧，教育他可以用言语表达自己的情感，避免使用暴力解决问题。同时，鼓励孩子积极参加体育和艺术活动，帮助他释放过多的能量和压力，建立积极的生活态度。

最后，父母在平时生活中，也要以身作则，保持自己的情绪平稳，避免不良的行为方式对孩子的负面影响，营造和谐的家庭氛围。