解除严重违规扣3分冻结货款的方法需要联系平台客服进行处理。首先需要确认违规原因，并向平台提交相关材料进行申诉。如果平台审核认为正常，则会解除冻结，恢复货款。但如果违规行为严重，则需要向平台提交相关说明并承担相应的惩罚。在交易过程中，要注意遵守平台的规则和标准，避免出现违规行为，以免影响后续交易。