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怎么锻炼紧张
时间:2025-04-20 13:57:08
答案
一、做深呼吸能够锻炼紧张。
二、一些人遇到一些重要的事情,比如面试、上台
表演
等都会
表现
出紧张的情绪,做深呼能锻炼紧张,缓解紧张的情绪。
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