要识别背景音乐的BGM，可以尝试以下几种方法：

1. 使用识别音乐的应用程序或网站：现在有许多应用程序和网站可以通过录制或上传音乐片段来识别音乐，并给出歌曲的信息。

2. 使用文字搜索引擎：如果能听清歌曲的歌词，可以通过搜索引擎直接输入歌词来搜索歌曲的信息。

3. 咨询专业音乐人士：如果以上方法都无法识别，可以向音乐专业人士求助，他们可能能够通过听歌曲来辨认出是哪首歌。

4. 查看视频或节目的简介：有些视频或节目会在简介中列出使用的音乐信息，可以尝试查看一下。

以上方法都是可以帮助辨认背景音乐的有效途径。