踢毽子是一项传统的体育活动，其动作可以涉及到腿部、腹部和臀部的肌肉。通过踢毽子，可以锻炼到这些部位的肌肉，从而有助于提升肌肉的紧实度和形态。

具体来说，踢毽子时需要用到臀部肌肉的力量，这可以刺激臀部肌肉的发展，进而起到提臀的效果。

此外，踢毽子还可以提高身体的协调性和平衡性，有助于塑造优美的身体线条。但是需要注意的是，提臀效果并非一蹴而就，需要长期坚持踢毽子才能看到明显的效果。同时，还需要注意运动方式和强度，避免因为运动不当而导致肌肉拉伤或其他伤害。综上所述，踢毽子可以提臀，但需要长期坚持并注意运动方式。