重庆是一个美食和旅游的天堂，有很多吃耍一体的地方可以让游客在品尝美食的同时，也能享受到愉快的旅游体验。以下是一些推荐的地方：

洪崖洞：这是一个以夜晚灯光为主题的商业街区，有着独特的民国时期建筑和夜市文化。在这里，你可以尝试当地的小吃，如火锅、串串香等，同时也可以欣赏到美丽的夜景。

解放碑步行街：这是重庆最繁华的商业街区之一，有着众多的商场、餐厅和咖啡馆。你可以在这里品尝到各种美食，同时也可以购物和欣赏到城市的繁华景象。

南滨路：这是重庆另一条著名的夜景观赏地，沿着长江边漫步，你可以欣赏到美丽的江景和城市夜景。同时，这里也有很多餐厅和酒吧，供你选择。

磁器口古镇：这是一个充满历史和文化氛围的古镇，保留了许多传统建筑和风味小吃。你可以在这里品尝到地道的重庆小吃，同时也可以游览古镇，感受到浓厚的历史氛围。

重庆两江夜游：乘坐游船游览长江和嘉陵江，你可以欣赏到重庆两岸迷人的夜景。同时，在游船上还可以品尝到各种美食和饮料。

除了以上几个地方，重庆还有很多其他的美食和旅游景点，你可以根据自己的兴趣和时间进行选择。记得在品尝美食的时候，要注意适量享用，根据个人口味选择辣度。