根据不同家庭的使用习惯和燃气设施的品质，每个家庭的燃气使用量都可能不同。但是一般来说，一个三口之家的洗澡和做饭所需的燃气量是相对较少的。通常情况下，一个月的燃气使用量可能在100到150立方米之间，这取决于具体的使用情况和燃气设施的品质。如果家庭使用燃气进行取暖或烘干衣物，那么燃气使用量就会更多。因此，为了尽量减少燃气的浪费和节约家庭的开销，我们应该合理使用燃气设施，尽可能地在使用燃气设施时保持高效。