5G黄金和克重黄金各有各的特点，选择哪个更好取决于个人的需求和喜好。

5G黄金是一种新的黄金饰品类型，它在纯度、硬度和耐磨性等方面都有所提升，因此可以制作出更加精美、细致的饰品。此外，5G黄金的重量较轻，相同体积下比传统黄金轻40%，且款式时尚，非常适合年轻人佩戴。然而，5G黄金的价格比传统黄金高，因为它的制作工艺更加复杂，生产成本更高。

克重黄金是一种传统的黄金饰品类型，它的价格相对较低，因为它的重量是以克计算的，而不是以工艺和设计计算的。克重黄金的款式也非常多样化，从传统的金条、金链到各种款式的金饰都有。但是，克重黄金的硬度较低，容易受到磨损和变形，因此需要更加细致的保养和维护。

因此，如果你更注重饰品的品质和精美度，且预算允许，可以选择5G黄金饰品；如果你更注重价格和经济性，可以选择克重黄金饰品。无论选择哪种类型的黄金饰品，都应该注意保养和维护，避免受到损坏和变色。